减少脂肪摄入可预防老年失聪_保健

  据调查显示,在60岁以上老人中,失聪者约占15%,此外听力明显减弱者更是高达50%左右。由此可见,听力下降甚至丧失已经成为老年人健康受损的一大疾病。但专家们指出,如果在中年时就能及时对生活方式进行科学调整,老年失聪是完全可以预防的。老年人预防失聪应做好以下4件事:

  远离噪音:研究显示,经常处于强噪音环境中的老人,其失聪危险比经常处于安静环境中的同龄老人要高出许多。鉴于此,老人不妨将寓所尽可能地安置在远离闹市的区间,并减少出入杂闹场所的机会。此外,老人切莫像年轻人那样整日痴迷于戴着耳塞来听收音机及其他音响设施。

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