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　　在当下竞争激烈的社会中，许多人为了追求高工资，买房买车，为了晋升高的职位，拼命的工作，使自己背负太大的心理压力，而无休止的加班熬夜，无法进行保健，这些都一点一滴的在侵蚀着我们的健康，最终导致”过劳...

　　大部分现代人都有亚健康的情况出现，而亚健康的形成情况非常多，而经研究发现原来心理压力过大也会导致亚健康的出现，恰恰心理问题也是大部分城市人士容易患上的疾病之一。 　　从医生那里小张了解到：其实亚健...

　　亚健康的定义 世界卫生组织给健康下的正式定义是：“健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是没有生病或者体质健壮”。而亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态，世界...

　　问身边的男性，他们最想说的一个字是什么?累!紧张的工作节奏，沉重的心理压力，不良的生活方式等，让男性健康不堪负荷。专家提醒：亚健康，不能不防，因为它是埋藏在现代男性身体中的定时炸弹。 　　职业男性...

　　1、对床依恋不舍　　恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。　　但有的人错误地认...

　　两月前的一个晚上，记者一位年仅30岁的朋友小王，猝死在家中。幽默、乐观的他正处于事业的上升期，却突然发生了这样的悲剧。记者随后在百度新闻搜索发现，这种“莫名其妙”的死亡事件，每天都有好几起。200...

　　很多人在尝试过多种治疗失眠的药品、保健品后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。那么，失眠患者选择什么样的治疗方法比较合适呢。 　　失眠，在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目...

　　亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。亚健康并不健康，那属于...

　　抑郁正在慢慢侵蚀着人们的生命。如今，面对高压的生活，一些人禁不住压力的“重压”，使身体和心态遭受疾病的折磨。如何早早预防呢？　　1. 易忘事　　车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激...