低血压的朋友经常会感到头晕、头痛、面色苍白、视物不清、精神疲惫等。对于这类朋友来说，需要升血压才能恢复正常。关于升血压的方法是比较多的，一般建议通过饮食来升血压，从而缓解低血压带来的不适症状。那么，低血压能吃罗汉果吗？低血压的饮食需要注意些什么呢？
低血压能吃罗汉果吗
1、不建议吃罗汉果
罗汉果是一种常见的中药，经常用来泡茶喝。关于罗汉果的功效是比较强大的，比如润肺、生津、止咳、润肠通便等。近年来也有研究表明，吃罗汉果对一些疾病有较好的治疗作用。比如咽喉炎、百日咳、肥胖症、冠心病、高血压、支气管炎等疾病。所以，罗汉果适合高血压人群食用，如果低血压人群食用的话，很可能会导致血压更低，从而加重低血压症状。
2、多吃补气血食物
很多低血压人群的脸色都不是很好，都是比较苍白的，对于这类人来说，很可能是贫血导致的低血压，建议多吃补气血的食物，可以让面色红润，血压也会逐渐的恢复正常。
3、适当的食用高钠食物
高血压是因为体内的钠盐含量太高导致的疾病，而低血压正好和高血压相反，是因为患者体内的钠盐含量太少的缘故，因此， 建议低血压患者适当的吃一些高钠食物，可以起到调节血压的作用。
